Top wellnessretreats – Sunset Magazine

Ga weg voor een geestverruimende lading in kuuroorden, spirituele retraites, warmwaterbronnen en meer

Zonsondergang


1 december 2010
| Bijgewerkt 24 januari 2020

Tuin met uitzicht op de heuvel van Malibu.
De biologische tuin in The Ranch Malibu. Foto met dank aan The Ranch Malibu.

Bij deze dure retraite, reken op negen uur per dag van niet-opt-out oefening (wandelingen in de omliggende bergen, yoga, body sculpting), plus heerlijk vegetarisch eten, geen mobiele service of cafeïne, en intense binding met uw 17 lotgenoten . Het is revalidatie voor type A's, alleen met een spaarzaam chique huisje. En veel beter landschap. Een week, alles inbegrepen: $ 7.800 / persoon.

Het heuveltopklooster Big Sur, Californië, opgericht in 1958 door een groep Benedictijnse monniken, is ook een stil toevluchtsoord voor leken. De kamers zijn strikt, goed, kloosterlijk, maar eenzaamheid en adembenemend uitzicht op de oceaan (om nog maar te zwijgen van bodemprijzen) brengen sereniteit binnen handbereik. Vanaf $ 135 / persoon, inclusief maaltijden.

Zelfs nieuwkomers in het boeddhisme voelen zich thuis in dit centrum in pagode-stijl in de open, met gras begroeide heuvels van Marin County, Californië. Stille retraites zijn een specialiteit, en vele bevatten een introductiesessie voor iedereen die nieuw is met dit hele stiltegevoel. Als je interesse hebt in Spirit Rock, ontvangen ze Community Welkomst Maandagavond van 18.15 – 19.00 uur.

Bad met uitzicht op Big Sur.
De baden in Esalen. Foto door Ali Kaukas.

De meeste komen naar deze edu-hippie-topia op een klif in Big Sur van Californië voor een van de 400 workshops (sjamanistische kosmologie, iemand?). Maar je kunt ook een afspraak maken om langs te komen voor een massage (75 minuten, $ 115). Het werkt als volgt: je stript en week dan in de met stenen omzoomde bronnen boven de Stille Oceaan tot het tijd is voor je wrijven, ingesteld op het ritme van de golven die ver beneden beuken.

Een toevluchtsoord voor de elite van Hollywood in de jaren 1950, deze retraite in Paradise Valley, Arizona, heropende in april 2017 na een lange, zorgvuldige constructie. Het massale nieuwe wellnesscentrum beschikt over een prachtige fitnessruimte, yoga op het dak bij maanlicht en een kernklasse ontworpen voor golfers, evenals twee zwembaden met uitzicht op Camelback Mountain om van te genieten terwijl u geniet van biologisch sap. Vanaf $ 274 / nacht.

Hotelzwembad tegen de bergachtergrond.
Het Blake Hotel in Taos, New Mexico. Foto met dank aan Taos Ski Valley.

Ski-in / ski-out toegang trekt sneeuwhonden naar Taos Ski Valley in New Mexico. Maar je bent echt in dit LEED-gecertificeerde resort voor een paar New Age massages in zijn elegante spa. Kom vroeg aan om de historische Taos Valley-foto's te maken in de afgelegen wachtkamer. Of ontspan in het verwarmde buitenzwembad en in de hot tubs die begin 2018 geopend zijn. Vanaf $ 358 / nacht.

De belangrijkste attractie hier is de kans om het rode rotslandschap van Zuid-Utah te gebruiken als uw persoonlijke sportschool. Plus gezonde maaltijden die verre van konijnenvoer zijn. Ja, Reiki en andere energiebalancerende sessies verschijnen, maar er is ook een goed ouderwets gezicht als dat meer jouw stijl is. Rejuvenate & LiVe Well Retreat (vijf dagen), vanaf $ 2.240.

Dit vierdaagse wellness-programma heeft de natuur centraal in de transformerende reis. Mede opgericht door Yarrow Schley, een oude instructeur in de met sterren bezaaide Ashram in Zuid-Californië, voelt de all-inclusive retraite aan als de puurste uitdrukking van wat een westerse spa zou moeten zijn: een uitspatting op jezelf waarin schoon voedsel, frisse lucht en uitdagende fysieke activiteit doet wonderen op je psyche (om nog maar te zwijgen over je taille). Vijf dagen, alles inbegrepen, vanaf $ 3.600.

Luchtfoto van het kuuroord Cal-a-Vie.
Arial weergave van Cal-a-Vie kuuroord in het noorden van San Diego County. Foto met dank aan Cal-a-Vie Health Spa.

Word wakker met deze all-inclusive vakantie met een wandeling langs een van de 11 paden in Vista, Californië, voordat u afkoelt met een stand-up paddleboard-les in het zwembad. Na het diner kijk je uit op het nieuwe observatorium via panoramische grote schermen of de krachtige telescoop. Drie nachten pakketten vanaf $ 3.595 / persoon.

Jonesing voor een extreme make-over? In Rancho Santa Fe, Californië, meldt u zich aan voor de Wellness Collective Retreat – een zelf kiezen avontuur met meer dan 95 fitnesslessen, spabehandelingen en één-op-één consulten. Maar laat de tijd om te loungen met een cocktail in het zwembad en de buitenbar voor volwassenen. Je bent tenslotte geen heilige. Vanaf $ 595 / nacht.

Warmwaterbronnen.
De 104 graden geothermische minerale baden van Glen Ivy. Foto met dank aan Glen Ivy Hot Springs.

Voor $ 62 op weekdagen en $ 82 in het weekend, dagjesmensen naar deze plek in Riverside County, Californië, genieten van hun keuze aan warme en koele zwembaden, smeren zichzelf in rode klei en nemen deel aan lessen zoals wateraerobics en tai chi. Uw oproep of u ook wilt masseren.

Ga naar een ecodorp in de buurt van Tulum, Mexico, waar Aqua Zen-sessies in een zwemgat worden geleid. Halfzout water houdt je vast terwijl je wordt begeleid door dans, yoga en acrobatische bewegingen. $ 50 VS

Een Japans plekje, een rustige plek voor een middag of een overnachting, buiten Santa Fe. In plaats van huizen zijn het buitenbaden, verbonden door grindpaden. Kom in het donker om onder de sterren te genieten. Drie en een half uur, Whole Body Restoration voor $ 392.

Binnenzwembad.
De Allison Spa heeft een binnenzwembad, een bubbelbad en een zonneterras. Foto met dank aan The Allison Inn & Spa.

Genesteld in Newberg, het wijnland van Oregon, is deze plek al lang een thuisbasis voor verwennerij en lekker eten. Maar in september 2017 debuteerde de spa in een café vol gezond eten om u van behandeling naar behandeling te houden – of van wijnmakerij naar wijnmakerij. Vanaf $ 455 / nacht.

Een verblijf van een week is traditioneel in deze iconische, betoverende spa, net over de Mexicaanse grens van San Diego. Kies uit de beroemde eindeloze lijst met activiteiten (kooklessen, Pilates, kunstlessen, bergwandelingen) voordat je tot rust komt in je privé, prachtig betegelde casita. Een week, alles inbegrepen: vanaf $ 4.500 / persoon.

Spa ingang.
Toegang tot de Ritz-Carlton Waikiki Spa. Foto met dank aan Ritz-Carlton Residences, Waikiki Beach.

Deze chique Waikiki resort spa is doordrenkt met Hawaiiaanse tradities en ingrediënten, zoals hete vulkanische stenen, bladeren uit het regenwoud van Oahu en inheemse lehua-bloesem. Revitaliseer met een suikerscrub voor het hele lichaam die is gemaakt met genezende olena en een diepe Lomilomi-massage. Als je klaar bent, stop je in een van de studio's met zeezicht van het resort. Van $ 450 / night.

Het is de moeite waard om op deze plek op het noordelijke puntje van het Grote Eiland te decamperen. Tijdens je verblijf zal alles te maken hebben met duikervaringen in het overloopzwembad met zout water, buitenspa-behandelingen en hula-lessen. Boek een luxe kamer of een rustieke maar charmante yurt. Yurts vanaf $ 195, kamers vanaf $ 425.

De kleding, iedereen – in gemeenschappelijke warmwaterbronnen in Oregon Cascade Mountains kom met groenblijvende en bergketen uitzicht. Als u besluit om er een weekend van te maken, zijn geothermisch verwarmde hutten te huur voor minder dan $ 100 per nacht, een plek in de slaapzaal voor $ 75, inclusief maaltijden. Verwacht supergezond voedsel en een drankverbod.

Een man en een vrouw lagen op massagetafels voor het buitenterras.
Gasten kunnen kiezen uit 10 massagetherapieën op het spa-menu van Bernardus. Foto met dank aan Bernardus Lodge & Spa.

Tijdens hun 50-minuten stemvorkritueel in Carmel Valley, Californië, plaatst een therapeut een stemvork op acupressuurpunten en tikt vervolgens om noten te produceren en herstellende trillingen in het lichaam te sturen. $ 175.

Het is 's werelds grootste floatcentrum, gelegen in Pasadena. De afwezigheid van licht en geluid is bedoeld om je mentale ticker tape te stoppen, terwijl de gewichtloosheid spierpijn verlicht. $ 59/1 uur (inleidende float), $ 79/1 uur.

Zwembad in Arizona achter ingemaakte Cactussen.
Het Flagstone-zwembad wordt verwarmd tot 86 F en bevindt zich naast het Double U Cafè. Foto met dank aan Canyon Ranch.

In Tucson organiseert Canyon Ranch 'Rite of Passage'-sessies om gasten te helpen vieren, herdenken, vrijlaten, verenigen of verzoenen door dialoog en ceremonie. $ 245/50 minuten.

Deze Berkeley-spa biedt een Tibetaanse geluidstrillingsmassage, waarbij bronzen kommen rond de energiecentra van het lichaam worden geplaatst en vervolgens worden geraakt. Er wordt aangenomen dat de resulterende geluiden hersengolffrequenties veranderen, waardoor je je diep ontspant. $ 249/75 minuten.

Be the first to comment on "Top wellnessretreats – Sunset Magazine"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*